Infelizmente todos os dias recebo mensagens de mulheres insatisfeitas, que não conseguem usar determinadas roupas e que estão sem confiança e com autoestima lá embaixo. Sabe qual é o principal motivo? Barriga!
Talvez você hoje faça parte dessa estatística, já tenha tentado diversas estrategias que não funcionam, ou vive constantemente no efeito sanfona e não consegue dar um fim definitivo na barriga que te incomoda.
Dar um fim na barriga não é dificil, mas tambem não acontece de qualquer maneira, muita gente não consegue por não saber como fazer, não ter um acompanhamento adequado, mas a grande maioria esta realmente perdida, usando estrategias que não funcionam.
Não sei se você você já tentou algumas dessas alternativas, mas certamente não funcionou:
– Fazer caminhadas, ou cardios muito longos
– Cortar alimentos aleatórios (como se existisse um vilão)
– Chás, shakes, cinta modeladoras e outras parafernalhas
– Tratamentos estéticos (choque, gelo, calor, rolo etc)
Talvez você já tenha tentado todos esses e juntos ainda…
Você já sabe que isso não funciona, e já deve estar cansada de perder tempo e dinheiro, e você deve estar se perguntando agora.. Mas qual estrategia funciona então? O que tenho que fazer para dar um fim definitivo na pochete.
Então vamos lá agora vou te ensinar a melhor estrategia, o passo a passo completo para acelerar a queima de gordura da barriga em apenas 21 dias, estudei e testei por mais de 10 anos com meus alunos até criar meu próprio método que já ajudou centenas de pessoas a eliminar gordura da barriga e recuperar sua autoestima nas fotos, nas roupas e praia.
No desafio Seca Barriga 2.1 você vai ter tudo que precisa para quebrar esse ciclo de insucessso e dar um fim na pochete rápido treinando apenas 30’ por dia sem precisar ir para uma academia.
Serão 21 dias de treinos gravados, curtos (especificos para queima de gordura) para fazer em qualquer hora e lugar.
Plano Alimentar completo para acelerar seus resultados de queima de gordura.
Desafios fisicos e alimentares para cumprir…
Ou seja, para você que prometeu se colocar como prioridade na virada do ano e está disposta a cumprir.
A meta é te mostrar que é extremamente possível acabar com a barriga sem ir para uma academia, sem passar horas treinando e principalmente sem passar fome.
Você vai aprender a encaixar o treinamento na sua rotina e recuperar o controle sobre o que come, vou te ajudar a quebrar as barreiras e dependência de alguns alimentos, para que consiga equilibrar gasto x ingestão calórica e se manter sem barriga pós desafio…
Talvez você já esteja cansada e frustrada e ate já esta pensando que para você não funciona e que não vai dar certo de novo, ou ate já esta pensando que só a cirurgia vai dar jeito…
Me desculpe!!! Mas preciso dizer que esta errada, cirurgia não resolve nada se não aprender o ECA, a gordura vai acabar voltando e você ficará insatisfeita novamente e com menos dinheiro…
Todas essas pesssoas aqui tambm tinham o mesmo pensamento, estavam frustradas e já haviam tentado de tudo (é o que elas diziam)…
Mas agora elas contam outra coisa, recuperaram a autoestima e estão sem pochete!
Olha só agora você esta diante de uma grande oportunidade de acabar com todos esses anos perdidos que refletiram diretamente na sua barriga e acabar com essa insatisfação e desconforto em apenas 21 dias e treinando somente 30 minutos por dia.
Muitas mulheres me procuram aqui diariamente, mas só consigo ajudar aquelas que estão realmente dispostas a agir, por incrível que pareça muitas mulheres preferem continuar insatisfeitas, se contentam apenas em reclamar e apelar para jeitinhos como saídas de praia, roupas escuras e mais largas e diversas técnicas que tentam desesperadamente esconder a barriga…
Então olha só, você precisa decidir agora como vai querer estar daqui 21 dias, Magra, definida e sem barriga, ou mais insatisfeita e com mais barriga…
Desde a época da faculdade, quando ainda era estagiário, tenho notado os relatos e insatisfação das mulheres com seu corpo. Com suas vidas corridas e 1 milhão de afazeres acabam se deixando sempre para depois e a consequência é o acumulo de gordura e insatisfação. Pensando nisso nesses mais de 12 anos, estudei muito e testei diversas estratégias até criar minha própria metodologia que já ajudou mais de 2.000 mulheres a queimar gordura e deixar seu corpo durinho treinando apenas 30 minutinhos por dia, pois sei que não tem tempo a perder.
Acredito que a educação física é fundamental para saúde e qualidade de vida das pessoas, mas também sei que os resultados estéticos são fundamentais para melhora da auto estima e confiança da mulher, e que na verdade o que vocês querem é se sentir bem consigo mesma, “gostosas” e satisfeitas com seu corpo, sei que seu maior objetivo é se olhar no espelho e sentir orgulho do que vê.